Je suis Suzon Lambin, Sophrologue certifiée à la méthode Caycédienne ainsi qu’à la relation d’aide. Je suis spécialisée dans la Sophrologie pour les enfants, adolescents, parentalité, famille, libération émotionnelle et communication non violente.
J’accompagne également toute personne souhaitant retrouver sérénité et mieux-être dans leur quotidien.
Je propose des séances en collectif pour une parenthèse détente, mais aussi en séances individuelles pour des problématiques plus ciblées.
Voici ce que permet la Sophrologie (liste non exhaustive !):
Amélioration de la qualité de sommeil, amélioration de la concentration et de la mémorisation, meilleure respiration, développement personnel, meilleure connaissance de soi, gestion du stress et meilleure gestion des symptômes liés au stress, libération des émotions et tensions, libération des blessures émotionnelles, confiance en soi, réussite d’un projet, accompagnement à l’accouchement…).
Je suis également la Sophrologue du club de sport Studio H (Borderouge) où je propose des séances collectives.
Pour finir, je suis membre et co-créatrice de l’association « La Maison de la Sophrologie » pour permettre de faire connaitre la Sophrologie au plus grand nombre mais également d’accompagner les Sophrologues à leur installation. @lamaisondelasophrologie
Très présente sur les réseaux sociaux, je tente de démocratiser la Sophrologie à travers des publications et vidéos explicatives. Vous pouvez me retrouver sur Instagram et Facebook @gracealasophro ou sur mon site internet : www.gracealasophro.fr